Hi, ich bin Nadine!
Und ich setze mich mit meinen Coachings und dem Präventionsprogramm für Schulen gegen Mobbing ein.
Ich bin 45 Jahre jung, verheiratet und Mama von 2 Kindern.
Wie zerstörerisch Mobbing wirken kann, musste ich am eigenen Leib erfahren: Ich bin selbst viele Jahre durch die Hölle gegangen.
Deshalb weiß ich, wie hilflos und allein gelassen man sich fühlt, wenn man ausgegrenzt und klein gemacht wird.
Meine eigene Geschichte ist mein größter Antrieb auch dir ein mobbingfreies Leben zu ermöglichen.
Meine eigene Mobbing-Vergangenheit hat mich stark geprägt und Narben hinterlassen
Mobbing zerstört den Selbstwert, das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen. Und die Narben bleiben oft ein Leben lang!
Mobbing hat das fröhliche Mädchen, das ich war, zerstört. Erst 30 Jahre später habe ich durch meinen Sohn - der zu meinem größten Mentor wurde - gelernt, meine Vergangenheit zu verarbeiten.
Heute begleite ich als Anti-Mobbing Coach Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die von Mobbing betroffen sind und helfe Ihnen, ihren Selbstwert wieder zurück zu holen.
Für Schulen biete ich außerdem Präventionskurse an, um eine starke Klassengemeinschaft zu fördern und Mobbing gar nicht erst entstehen zu lassen. Es ist mir wichtig, daß Schüler*innen gleichermaßen lernen das durch Empathie und Mitgefühl gemeinsam mehr erreicht werden kann.
Und Gewalt und Ausgrenzung keinen Platz finden dürfen.
Falls auch du unter Mobbing leidest:
Ich weiß, dass auch du es schaffst, dich aus der Mobbingfalle zu befreien. Und du bist nicht allein. Ich bin für dich da!
Ich weiß auch, dass Mobbing (noch immer) ein sehr schambehaftetes Thema ist. Deshalb biete ich dir die Sicherheit, die Anonymität und den Raum über deine Ängste und Sorgen zu sprechen.
Und ich möchte dir gern bereits jetzt etwas mit auf den Weg geben:
Mobbing ist niemals deine Schuld!
Und dein Wert hängt nicht davon ab, was andere über dich denken.
Deine Nadine
Du bist nicht allein.
Du bist nicht allein.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
Natürlich habe ich besonders viel aus meiner eigenen Geschichte gelernt.
Aber meine Arbeit fußt nicht nur auf meiner eigenen Erfahrung - sondern auch auf speziellen Ausbildungen, die ich gemacht habe, um Menschen, die unter Mobbing leiden, zielgerichtet, professionell und effektiv helfen zu können.
Damit du weißt, dass du bei mir gut aufgehoben bist, findest du hier einen kurzen Auszug aus meinem Werdegang:
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Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin, weil ich von Herzen glaube, dass Prävention bei den Kleinsten beginnt.
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In der zertifizierten Ausbildung zum Anti-Mobbing-Coach von AUSgemobbt wurde ich darin geschult, Anzeichen von Mobbing zu deuten, um früh Maßnahmen ergreifen zu können. Neben präventiven Strategien, den Skills, Betroffene zu unterstützen und Fachwissen, habe ich viele Strategien und Übungen für den Ernstfall erworben.
So kann ich dir gezielt helfen, dich zu schützen.
Die Ausbildung zum Anti-Mobbing-Coach umfasste 8 Module mit folgendem Lerninhalt:
Rolle und Verantwortung eines Anti-Mobbing Coach
Grundprinzipien der Achtsamkeit
Handlungsfähigkeit stärken
Körpersprache und Kommunikationskompetenzen für Coaches
Empathie im Zentrum des Coachings
Durchführung von Anti-Mobbing-Programmen
Interventionstechniken und Notfallpläne
Professionelle Entwicklung und Selbstfürsorge
Die Präsenztage ergänzten die Online Inhalte der Ausbildung und vermittelten essentielle Praxiserfahrung. Auch während der Präventionskurse in einer 9. Klasse in Frankfurt konnte ich meine praktischen Erfahrungen vertiefen.
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Im Oktober 2023 startete ich eine 8-monatige Ausbildung zum zertifizierten Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler und habe diese erfolgreich durch eine praktische Abschlussprüfung abgeschlossen
Die Ausbildung verbindet praktisches Wissen aus dem Life Coaching mit intuitiver Weisheit aus der spirituellen Welt.
Die Ausbildung hat mich darauf geschult, dich einfühlsam bei deinen individuellen Herausforderungen zu begleiten und dir zu helfen, deine innere Wahrheit zu finden.
Weil Menschlichkeit, Humor und kleine Ecken und Kanten das Leben erst echt machen.
🎨 Als Kinderschminkerin erlebe ich immer wieder, wie leuchtende Kinderaugen die Welt ein kleines Stück heller machen.
📚 Ich liebe Bücher, die das Herz berühren und den Kopf inspirieren – von Persönlichkeitsentwicklung bis hin zu Kinderbüchern.
😂 Ich bin überzeugt: Lachen ist die ehrlichste Form der Heilung. Und wer mit mir arbeitet, weiß – bei aller Tiefe darf auch herzlich gelacht werden.
💬 Ich habe immer einen lockeren Spruch auf den Lippen
🌪️ Ich bin etwas chaotisch, aber auch ich habe mittlerweile gelernt, dass Struktur gar nicht so schlimm ist
🛍️ Lange Vorbereitungen oder endloses Recherchieren sind nicht meins – ich muss etwas sehen - für gut befinden … und dann wird’s „gekauft“.
⚖️ Ich habe einen ziemlich ausgeprägten Gerechtigkeitssinn, der mich manchmal überstürzt handeln lässt.
🔥 Und wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe? Dann wird’s auch durchgezogen – ganz sicher!
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Persönliche Begleitung, praktische Hilfen und präventive Maßnahmen für ein befreites Leben
Ob in der Schule, online oder am Arbeitsplatz: Mobbing verletzt und macht einsam. Doch du bist nicht alleine. Sieh dir meine Angebote für dich an:
1:1 Coaching, damit du selbstbewusst für dich einstehst, Missverhältnisse ansprichst und niemanden mehr deine Grenzen überschreiten lässt.
Mobbing am
Arbeitsplatz
Persönliche Begleitung, um Kinder und Jugendliche von innen heraus zu stärken, gegen Mobbing-Attacken zu rüsten und weiteres Mobbing vorzubeugen.
Hilfe für Kinder
und Eltern
Für eine respektvolle Schulkultur: Lass Mobbing an deiner Schule gar nicht erst entstehen und wappne deine Schüler*innen für ein friedliches Miteinander.